PEMA-KARPO-TCHEULING
LE JARDIN de l'enseignement du lotus blanc
SEMPA-DORDJE
"Il y a dans nos coeurs des milliers de lotus qui peuvent s'épanouir"
Après avoir effectué plusieurs retraites bouddhistes traditionnelles en Auvergne (Dhagpo Kundreul Ling au Bost) sous la guidance du Lama Guendune Rinpoché, j'enseigne - aujourd'hui - dans des centres bouddhistes, des hôpitaux, et participe à des émissions de radio et des conférences pour transmettre cette expérience.
J'organise des stages avec des marches méditatives et contemplatives s'adressant à tout public. L'essentiel étant de garder notre authenticité en laissant notre esprit dans sa dimension naturelle d'ouverture et de simplicité.
La méditation unit détente et vigilance. Elle est en effet le fruit de l'écoute, de la réflexion et de la mise en pratique des enseignements. C'est un puissant moyen de transformation intérieure apportant la paix et la sérénité. C'est ainsi que nous pouvons faire de notre existence une méditation en action.
Méditer signifie se libérer de toutes les tensions créées par nos différentes tendances telles que l'attachement, l'aversion ou l'indifférence qui maintiennent notre esprit prisonnier.
L'enseignement nous propose un processus de contemplation qui nous permet de rencontrer progressivement notre potentiel et de dissiper ce qui l'entrave.
Se respecter, c'est en fait prendre soin de son esprit, ce qui permet une vie en société fertile et un équilibre personnel fécond.
L'esprit ainsi pacifié apportera de la clarté, de la joie et sera une source d'inspiration pour cheminer paisiblement sur le chemin de l'éveil
Objectifs
La méditation n'est pas fondée sur une philosophie exotique et inaccessible. Sa pratique régulière nous fait découvrir les mécanismes élémentaires qui engendrent bonheur ou souffrance et donc comprendre que le bonheur authentique durable ne peut venir que de la paix intérieure.
Cette paix ne peut être trouvée qu'en cultivant l'altruisme, l'amour et la compassion et en se débarrassant de l'égoïsme, de la haine et de l'avidité.
La méditation nous permet de mieux gérer nos pensées, nos émotions et nos tendances. Elle accroît notre capacité à accepter le changement.