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La méditation n'est pas quelque chose de difficile, il n'y à pas à produire d'effort particulier, il n'y a pas à travailler sur quelque chose de spécial, méditer consiste simplement à regarder l'essence de chaque pensée qui apparaissent et de ne rien refuser ainsi la conscience s'établie naturellement dans un état d'ouverture du cœur et de joie.
Le stage sera un moyen d'observer cette liberté qui nous est offerte de devenir conscient.
PROGRAMME ILE ST HONORAT 2025
1er jour
Rendez-vous à 11h30 à l’embarcadère quai LAUBEUF à CANNES (PLANARIA)
Pour un embarquement à 12h.(tarif collectif à régler en plus. Autour de 15€ environ)
A partir de 12h30, installation dans les chambres, présentation du programme
Pique-nique sorti du sac.
Marche méditative.
Enseignement sur : Entrer en amitié avec soi-même.
Qi Gong
Dîner
Questions / Réponses et méditation silencieuse.
Coucher en silence jusqu’au lendemain matin après le petit déjeuner.
2ème jour
Méditation silencieuse.
Petit déjeuner.
Marche méditative.
qi Gong
Déjeuner.
Enseignement sur les instructions orales de Lama Gueudune Rimpoché.
Réflexion en groupes.
Dîner.
Questions / Réponses et méditation silencieuse.
Coucher en silence jusqu’au lendemain après le petit déjeuner.
DIMANCHE 10 NOVEMBRE
7h Méditation silencieuse.
Petit déjeuner.
Marche méditative en silence.
Qi Gong
Déjeuner.
14h30 Enseignement et fin de stage avec moment de partage sur nos impressions.
Petite surprise : Rencontre avec un moine de l’Abbaye de Lérins
ATTENTION : vous devez prendre 2 draps et une taie d’oreiller (petit lit de dortoir) + le linge de toilette.
Le couchage est en dortoir de 2, 4 ou 6 personnes suivant le nombre que nous serons. Pas de chambre individuelle.